Урок з фізичної культури для учнів 9 класу на тему: баскетбол

План-конспект уроку 9 клас

Тема уроку: баскетбол

Мета уроку:

  1. Правила техніки безпеки під час занять з баскетболу. Закріпити техніку передачі м'яча; вдосконалити техніку ведення м'яча і кидка м'яча в корзину після подвійного кроку.
  2. Сприяти розвитку швидкості, спритності, сили рук і ніг під час проведення естафет.
  3. Виховувати в учнів переконання у веденні здорового способу життя, взаємодопомогу і вміння долати труднощі.

    Інвентар: баскетбольні м’ячі, гімнастичні лави, фішки, свисток, секундомір, повітряні кульки

    Місце проведення: спортивний зал.

     

    № п/п

    Хід уроку

    Дозування

    Організаційно-методичні вказівки

    Підготовча частина уроку

    12-15хв

    Слайд № 1

    Урок фізичної культури. Баскетбол

    1.

    Шикування класу в одну шеренгу, перевірка правильної постави, привітання, оголошення завдань уроку.

    Повороти на місці

    Теоретична підготовка. Мультімедійна презентація.

     

    Підрахунок ЧСС. Слайд № 2

    Вимоги безпеки перед початком уроку

    При проведенні занять зі спортивних ігор можливий вплив на учнів наступних небезпечних факторів: Слайд № 3

    Інструкція з безпеки під час проведення уроку

     

    - травми при зіткненнях

    Слайд № 4

    Вимоги безпеки під час проведення уроку фізичної культури

     

    Учні повинні: уникати зіткнень із гравцями, поштовхів і ударів по руках і ногам гравців падінь на мокрій, слизькій підлозі або площадці

     

    -травми при порушенні правил проведення гри

     

     

    не порушувати правила проведення гри, починати гру, робити зупинки в грі й закінчувати гру тільки по команді (сигналу) вчителя

     

    -травми при грубій грі й невиконання вимог судді

     

    додержувати ігрової дисципліни, не застосовувати грубих і небезпечних прийомів, вести гру відповідно до правил змагань

    2.

    Ходьба на носках, на п'ятах

     

     

    3.

    Біг у помірному темпі

     

     

    4.

    Біг спиною вперед

     

    Дивитися через ліве плече

    5.

    Перешикування з однієї шеренги у три.

    - перехресний крок через гімнастичну лаву, оббігти змійкою баскетбольні стійки, назад по прямій;

     

    6.

    - гімнастичну лаву пропускаємо між ніг, оббігти змійкою баскетбольні стійки, назад по прямій;

     

    7.

    - теж саме спиною вперед;

     

    Дивитися через ліве плече

    8.

    - упор лежачи з боку від гімнастичної лави, правим боком приставним кроком, оббігти змійкою баскетбольні стійки, назад по прямій;

     

    Руки на гімнастичній лаві, ноги на підлозі

    9.

    - теж саме лівим боком;

     

    Прибрати гімнастичні лави, баскетбольні стійки

     Підрахунок ЧСС.

     

    Розмикання в трійках

     

    1 м'яч на трійку

    Основна частина 20-25 хв.

    1.

    Передача м'яча у трійках

    Слайд № 5

    Стійка баскетболіста

     

    1-3, 3-1, хто стоїть у центрі – присідає. Зміна місць.

    2.

    Передача м'яча в ноги партнеру (2)

     

    2 - підстрибує

    3.

    Передача через центрального (2)

    Слайд № 6

    Передача м'яча

     

    При повороті (2) робить крок, одна нога постійно на місці

     

    Колони змикаються на верхній межі залу.

     

    М'ячі в одній колоні

    4.

    Передача м'яча у русі через центрального

     

    Центральні міняються місцями

    5.

    Передача м'яча у русі через центрального з відскоком від підлоги

     

    Центральні міняються місцями

    6.

    Колони шикуються на робочих місцях

     

    Робота на три щити

     

    Штрафний кидок

    Слайд № 7

    Штрафний кидок

     

    І - колона

     

    - подвійний крок з місця, кидок в кільце;

    - з веденням м'яча; Слайд № 8

    Ведення м'яча

    - з передачею.

     

    ІІ - колона

     

    - оббігти баскетбольні стійки, зупиниться, кидок з боку від кільця з місця;

    - після передачі.

     

    ІІІ – колона

    Заключна частина 3-5 хв.

    1.

    Шикування.

     

    Розрахунок на 1-2

    2.

    Гра.

    Команда за допомогою передач повинна утримати м'яч до рахунку 10.

     

    При втраті м'яча, м'яч віддається іншій команді. Якщо м'яч утриманий – команді 1 очко

    3.

    Гра на відновлення дихання.

    Утримати повітряну кульку над собою.

     

    4.

    Підведення підсумків. Слайд № 9

    Вимоги безпеки після закінчення уроку

    Домашнє завдання.

     

    Підрахунок ЧСС.