Олімпійці серед нас

Ведучий:

Добрий день вам, люди добрі,

Щиро просим до господи!

Раді вас у нас вітати,

Щастя та добра бажати.

 

Перш ніж будемо змагатись,

Нам потрібно привітатись.

 

  1. Конкурс – привітання команд (назва команди, девіз, емблема)

 

  1. Станція співоча (кожна команда виконує пісню про спорт)

 

  1. Конкурс -  «Склади слово»

 

Багато книжок я читаю

І на запитання відповідаю.

 

На аркуші хаотично написані склади, з яких необхідно скласти слово, що пов’язане з фізичною культурою.

Орієнтовні слова: ес-та-фе-та, ат-ле-ти-ка, гім-нас-ти-ка, бас-кет-бол, зма-ган-ня, ве-ден-ня, ме-тан-ня, пе-ре-да-ча.

 

  1. Конкурс -  «Веселі старти»

 

Інвентар: 2 комплекти літер «Веселі старти».

Кожному учасникові роздаються літери, що утворюють фразу «Веселі старти». За командою: «Руш!» перший учасник біжить до кінця майданчика, прикріплює літеру до стіни, повертається та передає естафету другому учасникові тощо. Перемагає команда, яка першою завершить естафету.

 

  1. Конкурс – Найти олімпійські види спорту (зимові та літні)

 

Інвентар: аркуші паперу з назвою зимових та літніх олімпійських видів спорту.

 

  1. Конкурс «Пройти в обруч, що рухається»

 

Ось болото на шляху.

Все одно його пройду!

Обруч далі ти кидай,

Швидше, швидше вигравай!

Один учасник котить обруч, другий – проходить у нього з м’ячем у руках, оббігаючи позаду того, хто котить. Повертаючись назад, учасники міняються ролями.

 

  1. Гра «Лисички та курочки»

На одному кінці майданчику в «курнику» знаходяться «кури» та «півні». На протилежному перебуває «лисичка» (ведучий). «Курочки» та «півники» ходять майданчиком, удаючи нібито клюють зерно. Коли до них підкрадається «лисичка», «півні» кукурікають. За цим сигналом «птахи» тікають до «курника», а «лисичка» намагається когось зловити. Якщо вона нікого не зловила, продовжує ловити.

 

  1. Вправи на 8 рахунків

 

Що ж перед грою, як годиться,

Зарядка всім нам знадобиться!

Швиденько в коло всі стаємо,

Веселі рухи розпочнемо.

 

Послідовність виконання:

  • демонстрація вправи вчителем;
  • виконання вправи учнями разом із вчителем;
  • виконання вправи учнями під рахунок учителя;
  • виконання вправи учнями під рахунок учителя із заплющеними очима.

1 – руки на пояс; 2 – руки до плечей; 3 – руки вверх; 4 – руки за голову; 5 – руки на пояс; 6 – нахил тулуба ліворуч, 7 – те саме праворуч; 8 – руки вниз.

 

1 – руки на пояс; 2 – присісти, руки вперед; 3 – руки на пояс; 4 – присісти, руки за голову; 5 – руки на пояс; 6 – нахил тулуба вперед, руками торкнутися підлоги; 7 – руки на пояс; 8 – руки вниз.

 

  1. Конкурс – «Будуємо піраміду»

 

Кожна команда будує свою піраміду з одноразових стаканчиків. Учасники по черзі повинні добігти до позначки, тримаючи одноразовий стаканчик у руках, розташувати його в піраміду й повернутися до місця, передаючи естафету наступному учасникові.

 

  1. Конкурс «Ведення м’яча»

 

Ось і м’ячик неслухняний,

Зовсім він не дерев’яний.

Хто його утримає,

 Той змагання виграє.

Учасники шикуються в колонну по одному та передають м’яч над головою. Останній учень у колоні веде м’яч, оббігаючи позначку на відстані 10 м від колони й стає напрямним. Естафета завершується, коли місце напрямного знову займає учень, який був ним на початку естафети.

 

  1. Конкурс - «Перетягування канату»

 

Інвентар: канат.

Команди розташовуються по обидва боки канату. За командою «Руш!» вони починають тягти канат. Перемагає команда, яка перетягне суперників на свій біг.

 

Визначати переможців

Буде в нас журі поважне.

Воно буде, знаємо точно,

Об’єктивне та уважне.

 

Підведення підсумків змагань. Лунає марш, усі учасники отримають призи.